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Programme du
Chi Nei Tsang Fondamental.
 6 jours ½ de formation soit un total de 50h
1er jour – 9h – 13h / 15h – 19h soit 8h
• Chi-Kung de la relation avec la Terre.
• Posture debout.
• Poisson d’Or.
• La Respiration des Os.
• La Respiration des Os et le Chi-Kung de la Relation avec la Terre.
• Densifier les os.
• Les Paumes du Bouddha Guérisseur (préparation).
• Les 9 tours du sommeil.
• Les Paumes du Bouddha Guérisseur (1ère et 2ème séquence).
• Chi-Kung de l’espace intérieur.
• La Respiration des Os (exercice en position allongée)
• Question et réponses.
 
2ème jour - 9h – 13h / 15h – 17h soit 6h
Le Chi-Kung de la Relation avec la Terre.
Échauffement avec le Chi-Kung de la Relation avec la Terre.
Poisson d’Or
La Respiration des Os debout
Densifier les os.
Les Paumes du Bouddha Guérisseur (3ème séquence)
Le Chi-Kung de la Relation avec la Terre –
Les 7 Niveaux d’individuation et l’Orbite Microcosmique
Les 9 tours du sommeil.
Les Paumes du Bouddha Guérisseur.
Révision des Paumes du Bouddha Guérisseur – (exercices rapides).
Question et réponses.
 
3ème jour - 9h – 13h / 15h – 19h soit 8h
• Chi Nei Tsang, évolution et maturité.
• Le Chi-Kung de la relation avec la Terre, avec échauffements.
• La respiration émotionnelle et le système respiratoire.
• La respiration guidée.
• Toucher sans réparer : le toucher qui écoute.
• Exploration abdominale.
• Le nombril – Le moyeu (point d’origine des tissus conjonctifs) – Le bord – Les racines.
• Centrer le nombril et détoxiquer la peau.
• La Respiration des Os.
• Poisson d’Or.
• Le toucher qui écoute sur le nombril, bord et racines.
• Exploration abdominale – Trouver le côlon – connecter le côlon et la respiration.
• Questions et réponses.
 
4ème jour - 9h – 13h / 15h – 19h soit 8h
• Pratique matinale : Les Paumes du Bouddha Guérisseur
• Le Chi-Kung de Relation avec la Terre avec échauffements.
• Poisson d’Or.
• Activation du côlon (démonstration).
• Activation du côlon (entraînement guidé).
• Connecter le côlon et le nombril (démonstration).
• Connecter le côlon et le nombril (entraînement).
• Le Chi-Kung du sommeil: 9 tours et le circuit du sommeil.
• Le système lymphatique (activation générale du système lymphatique)
• Le système lymphatique (entraînement).
• Questions et réponses.
 
5ème jour - 9h – 13h / 15h – 19h soit 8h
• Pratique matinale : Les Paumes du Bouddha Guérisseur
• Le Chi-Kung de relation avec la Terre, avec échauffements.
• Le I (le pouvoir de la détermination).
• Ouvrir la respiration latérale gauche - Toucher le diaphragme et le point des poumons.
• Ouvrir la respiration latérale droite.
• 9 tours et le circuit du sommeil.
• Poisson d’Or.
• Le pancréas, l’hypoglycémie et le diabète.
• Équilibrer le pancréas.
• Libérer le plexus solaire et l’appétit (pancréas et vésicule biliaire).
• Le CNT et l’hygiène diététique.
• Ouvrir les portes des énergies.
• Questions et réponses.
 
6ème jour - 9h – 13h / 15h – 19h soit 8h
• Pratique matinale : Les Paumes du Bouddha Guérisseur
• Le Chi-Kung de relation avec la Terre, avec échauffements.
• Les sept niveaux d’individuation et l’Orbite Microcosmique.
• Le foie, l’alcoolisme, et les dépendances.
• La détoxication manuelle du foie.
• Le bas du ventre et les accumulations énergétiques de l’élément bois.
• Le côlon ascendant, la courbure hépatique, la vésicule biliaire et le foie.
• 9 tours et le circuit du sommeil
• Poisson d’Or
• Les reins et les pieds
• Les reins et les glandes surrénales
• Les sept niveaux d’individuation et l’Orbite Microcosmique
• Questions et réponses.
 
7ème jour ½ journée - 9h – 13h soit 4h
Pratique matinale : Les Paumes du Bouddha Guérisseur
• Le Chi-Kung de relation avec la Terre, avec échauffements.
• Les sept niveaux d’individuation et l’Orbite Microcosmique.
• L’intestin Grêle
• Le système nerveux et le stress – CNT et la colonne vertébrale
• Le programme de certification.
• Questions et réponses.
 

Ce programme est donné à titre indicatif, il peut être légèrement modifié au cours du stage.

Pour bénéficier pleinement des stages, il est conseillé de lire au préalable, le livre de Gilles Marin.

 

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